Curso Vencendo a Ansiedade

​Um Curso para você que deseja saber mais sobre Ansiedade, seja porque tem passado por momentos de angústia com a ansiedade, seja porque conhece alguém que está nesta situação ou simplesmente porque quer entender mais sobre o ser humano e seus desequilíbrios físicos e emocionais.

​Neste curso, você terá acesso a videoaulas explicando desde os conceitos básicos até as estratégias práticas para lidar com essa condição, além de receber o Ebook Vencendo a Ansiedade.​

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Conteúdo:​

• O que é Ansiedade.

• Fisiologia da Ansiedade.

• Causas da Ansiedade.

• Tipos de Ansiedade.

• Tratamentos para Ansiedade.

• Como sair de uma crise de ansiedade de pânico.

• Dicas e Truques para lidar com a Ansiedade.

• Como ajudar uma pessoa com crise de ansiedade.
• Ebook Vencendo a Ansiedade,
• Meditações para melhorar a ansiedade.
• Prática de EFT para ansiedade com ebook.